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Adolescents: ce sont les plus gros risques pour votre santé, selon l’OMS

L’adolescence est une phase de développement et de croissance humaine qui, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), Il survient entre 10 et 19 ans, après l’enfance et avant l’âge adulte. C’est une étape de grands changements pour l’être humain et l’une des transitions les plus importantes de notre vie, caractérisée par un taux de croissance accéléré.

Au cours de cette étape, il y a un grand développement physique, mais aussi beaucoup d’opportunités de croissance personnelle et émotionnelle. Cependant, dans la mesure où ils existent, certaines situations peuvent paraître moins positives. Nous vous partageons les plus grands risques pour la santé des adolescents, selon l’OMS.

Risques sanitaires pour les adolescents

Selon un rapport publié par l’OMS en 2017, plus de 3 000 adolescents meurent chaque jour de causes qui, pour la plupart, pourraient être évitées. Bien que les causes de décès et les risques pour la santé varient en fonction de différents facteurs tels que le pays de résidence, le sexe ou la tranche d’âge, une série de principaux problèmes pour la santé des adolescents. Nous partageons ce qu’ils sont et ce que nous pouvons faire en tant que parents pour les prévenir.

Grossesses et naissances précoces

À l’adolescence, c’est lorsque le corps commence à fabriquer les hormones sexuelles responsables de toutes les transformations physiques que nos enfants vont vivre. À ce stade Il est très important de parler avec eux non seulement de tous ces changements, mais également de la sexualité, pour prévenir les grossesses précoces.

Selon les chiffres de l’OMS, Les complications liées à la grossesse et à l’accouchement sont la principale cause de mortalité chez les adolescentes âgées de 15 à 19 ans dans le monde.. 11% de toutes les naissances dans le monde correspondent à des femmes âgées de 15 à 19 ans, la plupart d’entre elles étant enregistrées dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.

Le VIH

Une autre raison de parler de sexualité et de mesures contraceptives avec nos enfants est que le VIH est aussi l’un des risques pour la santé des adolescents, car malgré le fait que le nombre de décès liés à cette maladie a diminué dans la population en général , plus de deux millions d’adolescents vivent avec le VIH.

Bien que les décès dus au VIH à l’adolescence soient principalement enregistrés en Afrique, nous devons nous assurer que éduquer nos enfants avec les informations nécessaires et suffisantes pour se protéger et prévenir la transmission de cela et d’autres maladies.

Ils recommandent de vacciner les adolescents contre la méningite à méningocoque

Autres maladies infectieuses

Selon les chiffres de l’OMS, diarrhée et infections des voies respiratoires inférieures Ils font partie des cinq premières causes de décès dans le groupe des 10 à 19 ans. En outre, avec la méningite, ils constituent les trois premières causes de décès chez les adolescents des pays à revenu faible ou intermédiaire.

Santé mentale

Un aspect très important dont nous devons nous occuper pendant l’adolescence de nos enfants est leur santé mentale, car comme nous le savons, la moitié des troubles mentaux commencent avant l’âge de 14 ans. Une d’elles, la dépression est la troisième cause de morbidité et d’invalidité chez les adolescents, tandis que le suicide est la troisième cause de décès chez les adolescents plus âgés (âgés de 15 à 19 ans).

Certains facteurs, tels que la pauvreté, la violence et l’humiliation, peuvent accroître le risque que des adolescents aient un problème de santé mentale, mais il est important qu’en tant que parents, nous prenions toujours soin de cet aspect et soyons attentifs, accompagner nos enfants, leur offrir le soutien émotionnel dont ils ont besoin, leur faire savoir qu’ils sont aimés et avoir une grande valeur et renforcer autant que possible leur relation avec eux.

Si nous remarquons des changements très soudains dans votre personnalité et votre santéPar exemple, arrêter de faire des choses qui vous rendaient heureuse, d’être triste ou en colère toute la journée, de vous isoler de votre famille et de vos amis, de présenter des troubles du sommeil ou des troubles de l’alimentation ou de vous plaindre de maux ou de douleurs, faisons de notre mieux pour les approcher et parler avec eux. Savoir ce qui se passe et savoir agir le plus rapidement possible.

La violence

Au niveau mondial, une femme de moins de 20 ans sur dix a subi des violences sexuelles. Dans le cas des hommes, la violence interpersonnelle représente 43% des décès d’adolescents dans les pays de taille petite et moyenne de la région OMS des Amériques.

Les enfants et les adolescents sont moins violents dans les pays où les châtiments corporels sont interdits

En ce qui concerne ce point et le précédent sur la santé mentale, l’enfance est un moment clé pour prévenir à la fois. En tant que parents, nous devons éduquer nos enfants dans un environnement d’amour, de respect, de tolérance et de compréhension, dans lequel nous pouvons également nouer avec eux des liens solides et dignes de confiance.

Alcool et drogues

Bien que dans la plupart des pays, il existe des lois interdisant l’achat et la consommation d’alcool avant la majorité, c’est à l’adolescence que c’est habituellement lorsque nos enfants y sont exposés pour la première fois. La consommation nocive de cette substance chez les adolescents est préoccupante, car augmente l’apparence des comportements à risque mentionnés dans les points précédents, tels que les rapports sexuels non protégés ou la violence, ainsi que les accidents de la route.

Par ailleurs, la consommation de drogues chez les adolescents âgés de 15 à 19 ans est également préoccupante. Dans les deux cas, en tant que parents, nous devrions parler à nos enfants avant qu’ils ne soient exposés aux deux, à Parlez-leur du risque et du danger qu’ils représentent pour leur santé et, par dessus tout, pour qu’ils sachent qu’ils ne doivent pas céder à la pression des autres pour les consommer..

Ils proposent d’inclure un test de dépistage dans l’examen pédiatrique de 14 ans.

Traumatisme

Selon l’OMS, les blessures involontaires sont la principale cause de mortalité et d’invalidité chez les adolescents. Selon leurs chiffres, plus de 115 000 adolescents sont morts dans des accidents de la route en 2015, principalement en raison du manque d’informations sur la sécurité routière et la conduite sous l’influence de l’alcool et des drogues.

Mais pas seulement les accidents de voiture sont inquiétants. Environ 57 000 adolescents ont été noyés en 2015, dont les deux tiers étaient des hommes. On peut éviter cela en apprenant aux enfants et aux adolescents à nager, comme la noyade est également l’une des principales causes de mortalité.

Malnutrition et obésité

En ce qui concerne vos habitudes alimentaires, les extrêmes ne sont jamais bons. La malnutrition les rend plus susceptibles de contracter des maladies et de mourir à un âge précoce, tandis que l’obésité ou l’excès de poids entraînent des maladies graves telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et articulaires, le cancer et les problèmes de santé mentale.

Activité physique et nutrition

Parallèlement au point précédent, l’OMS énumère également l’activité physique et une nutrition appropriée, deux éléments essentiels pour le développement sain de tous, des enfants aux adultes. Mais les établir dès l’adolescence fera la différence entre une bonne santé et une mauvaise santé à l’âge adulte.

À la maison, donnons l’exemple. Offrons des aliments sains et une alimentation équilibrée, tout en rendant l’activité physique plus courante. Il y a quelque temps, nous avions expliqué que 80% des filles ne pratiquaient pas l’activité physique recommandée par l’OMS et, dans le cas d’adolescentes, moins d’un sur quatre respecte les 60 minutes d’activité physique modérée ou intense recommandées par jour.

Ce sont les cinq habitudes que vous devez suivre pour éviter que vos enfants souffrent d’obésité.

Consommation de tabac

Enfin, le tabagisme est un autre des risques pour la santé des adolescents car il correspond à l’âge auquel la plupart des consommateurs de tabac ont commencé à le faire. Selon l’OMS, au moins un adolescent sur dix âgé de 13 à 15 ans consomme du tabac.

Rappelez-vous que Bien que les adolescents ne soient plus des enfants, ils ont toujours besoin de nous en tant que parentsplus encore que jamais à ce stade où nous devons continuer à les accompagner, les éduquer, les guider et les informer, afin qu’ils puissent prendre les bonnes décisions pour leur vie et leur santé.

Plus d’informations | Organisation mondiale de la SANTE

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