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Journée mondiale du lavage des mains: comment un simple geste pourrait nous aider à prévenir jusqu’à 200 maladies

On célèbre aujourd’hui la Journée mondiale du lavage des mains, date fixée en 2008 par l’OMS et l’Organisation panaméricaine de la santé, afin de sensibiliser le public à l’importance de ce geste simple pour la protection de notre santé.

Les mains non lavées peuvent contenir différents types de bactéries transmissibles, il est donc essentiel de maintenir une bonne hygiène. De Bébés et Plus, nous nous associons à la commémoration de cette journée et nous expliquons pourquoi il est si important d’apprendre à nos enfants à bien se laver les mains car ils sont petits.

Les mains, principaux porteurs de germes

Les mains sont le principal moyen de transmission des germes, car elles peuvent causer des infections gastro-intestinales, respiratoires et de contact. Selon l’ONG Intermon Oxfam, des milliers de personnes meurent chaque année dans le monde des suites d’infections qui pourraient être évitées grâce à une bonne hygiène des mains.

Nos mains touchent des dizaines et des dizaines de tous les jours surfaces contaminées par des microbes (téléphone portable, poignées de porte, touches lumineuses, toilettes, transports en commun, etc.) que nous répandons ensuite en nous touchant le nez, la bouche et les yeux, ou en manipulant des aliments ou des boissons.

Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies, les gens se touchent les yeux, le nez et la bouche en moyenne 25 fois par heure sans s’en rendre compte. Il existe donc de nombreuses maladies que nous pourrions transmettre si l’hygiène de nos mains Il manque

Selon des experts, se laver les mains à l’eau et au savon contribuerait à réduire de 40% l’incidence des diarrhées et de 25% les infections respiratoires chez les enfants de moins de cinq ans.

Si nous mettons un nom à maladies qui pourraient être évitées avec un lavage adéquat des mains seraient la grippe commune, la grippe A, le rhume, la pneumonie, la coqueluche, la bronchiolite, la bronchite, les hépatites A et E, la gastro-entérite, la gastrite, la toxoplasmose, la fièvre aphteuse, les vers intestinaux, la salmonellose, les infections oculaires, etc. 200 maladies, dont certaines sont très courantes chez les jeunes enfants.

Quand devrions-nous nous laver les mains?

Malgré le nombre de maladies que nous pouvons prévenir chez nous et chez d’autres avec une bonne hygiène des mains, les experts préviennent que Cette pratique simple n’est pas aussi systématique ni aussi complète qu’elle devrait l’être..

Un contact raisonnable avec des bactéries et des germes est normal et nécessaire au développement du système immunitaire et des défenses, mais bien que le lavage des mains ne devienne pas une obsession, il est essentiel de faire preuve de prudence à certains moments, tels que:

Un peu de saleté chez les enfants pourrait être bénéfique

  • Avant de cuisiner ou de manipuler des aliments, parce que leur contamination peut causer un large éventail de maladies et d’épidémies, dont beaucoup sont particulièrement dangereuses pour les jeunes enfants.

  • Avant d’allaiter à un bébé ou faire un biberon.

  • Avant de manger.

  • Après être allé à la salle de bain ou changez la couche d’un bébé (dans une salle de bain publique ou privée)

  • Après contact avec des animaux.

  • Après avoir toussé, éternué, se moucher …

  • Avant de toucher un bébé.

  • Après avoir fumé

  • Après avoir touché les ordures.

  • Après un contact avec la terre (par exemple, en arrivant après avoir joué dans le parc, après avoir jardiné) …).

  • Après avoir manipulé des produits chimiques pour le nettoyage domestique.

  • Après avoir passé la journée loin de chez vous, touché des objets ou des surfaces publiques.

  • Les jeunes enfants doivent se laver les mains assez fréquemmentEh bien, il est courant qu’ils portent leurs mains constamment sur la bouche, le nez et les yeux.

Comment se laver les mains efficacement?

Mais pas la peine de se laver les mains en matière de prévention des problèmes de santé. En fait, un pourcentage élevé de personnes ne frotte pas assez longtemps avec du savon et de l’eau, ne se mouille pas les mains avant d’appliquer du savon ou ne les sèche pas bien une fois qu’elles sont propres.

L’importance de bien se laver les mains

Par conséquent, du Centre de contrôle et de prévention des maladies, ils ont préparé une vidéo expliquant étape par étape comment procéder à une hygiène des mains appropriée.

  • D’abord, vous devez vous mouiller les mains avec de l’eau propre

  • Ensuite, faites-les mousser et faites mousser en vous assurant de nettoyer également le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.

  • Vous devez vous frotter les mains pendant au moins 40 à 60 secondes. Pour que les enfants assument cette heure, nous pouvons chercher une chanson pour enfants qu’ils connaissent bien et qui a cette durée, de sorte que même s’ils la chantent, c’est le moment où ils se font face.

  • Puis rincez-vous complètement les mains avec de l’eau propre

  • Séchez bien vos mains, car lorsqu’elles sont mouillées, les bactéries sont plus facilement transférées. Nous devons également tenir compte du fait que la serviette avec laquelle nous avons séché est propre et renouvelée fréquemment, de même qu’elle en a une par personne.

L’OMS a également mis au point un infographie expliquant le processus:

Rappelez-vous qu’il est important d’inculquer à nos enfants cette habitude dès leur plus jeune âge, ce qui leur permet de se laver les mains au jeu. En outre, il est important de faciliter la tâche avec des tabourets ou des ascenseurs qui leur permettent d’atteindre l’évier, ainsi que des distributeurs de savon faciles à utiliser.

Si vous nous attrapez ailleurs et que nous n’avons pas accès à de l’eau et du savon, nous pouvons utiliser une solution à base d’alcool, en frottant pendant au moins 15 secondes, ou jusqu’à ce que le produit soit complètement absorbé.

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