Dix conseils d’une mère experte en sécurité dans l’eau pour éviter la noyade chez les enfants

Tout le monde parle de ce post et est partagé sur les réseaux sociaux des parents et des familles du monde entier. La révolution a causé Natalie Livingston, mère de deux enfants. Il vit en Californie (États-Unis) et Il forme des sauveteurs depuis 20 ans et enquête sur les accidents d’eau et les noyades.

Par conséquent, il n’est pas surprenant que lorsqu’il a posté sur sa page Facebook Aquatics Tribe une entrée sur ce qu’il fait pour prévenir les accidents dans l’eau, il est devenu viral. Surtout maintenant, immergés car nous sommes en plein été, où plus souvent que nous aimerions entendre parler d’un enfant qui s’est noyé dans une piscine, une rivière ou la mer.

Il nous a donné la permission de publier dans Babies and More son livre 10 astuces pour empêcher les enfants de se noyer. Faites attention, car ils sont vraiment intéressants.

Nous devons protéger nos enfants dans l’eau

L’impact de son entrée a été si important qu’il a même surpris l’auteur, bien que, lorsqu’elle l’a publiée, elle ait demandé à partager ses conseils pour éviter les accidents. Par conséquent, explique-t-il, voyant le désir des familles de connaître les mesures de sécurité relatives à l’eau, Natalie Livingston, PDG d’Oostman, consultante en sécurité de l’eau, a expliqué qu’elle avait décidé de créer un nouveau compte Facebook uniquement dans le but de les aider: Connexion de sécurité aquatique.

« Nous espérons que cette page deviendra un lieu de connexion et de ressources pour tous les enfants et adolescents, parents, grands-parents, gardiens d’enfants, participants aux sports nautiques, baigneurs, amateurs de parcs aquatiques, propriétaires de piscines privées et tous les amoureux de l’eau. et la sécurité. « 

Et, comme elle le dit elle-même, « J’ai beaucoup lu sur la sécurité aquatique et sur les conseils que les parents doivent faire pour prêter attention à leurs enfants et ne pas être distraits, ce qui est très important. Nous voyons de nombreux articles sur la noyade pendant cette période de l’année, mais beaucoup ne sont pas pratiques et seuls les problèmes ressortent, alors j’ai décidé d’écrire ma propre liste de conseils pour vous aider. « 

1. Rapport de sécurité avant le bain

L’idée est basée sur l’une des règles établies dans les cours de natation, pour s’assurer que mes enfants demandent toujours la permission avant d’entrer dans l’eau. Je l’ai élargi avec un petit partage des attentes de chacun.

Mes enfants savent maintenant à quoi s’attendre (parfois avec impatience) et me demandent continuellement: « Maman, qu’est-ce qu’on a besoin de savoir? » J’explique où ils peuvent nager, sauter, comment ils peuvent sauter et toute autre mesure liée à la sécurité.

Un bon moment pour le faire est lors de l’application de l’écran solaire. Ils connaissent également les conséquences s’ils ne respectent pas les règles de sécurité.

Ces réunions sont Une façon d’enseigner à mes enfants à respecter l’eau. Évidemment, ils savent que c’est dangereux, sachant en quoi consiste mon travail, mais parfois les centres aquatiques, les parcs aquatiques, les plages et les piscines ont l’air si amusant et tentant qu’il est facile de les oublier.

Je pense qu’en tant que parents, nous devons nous préoccuper autant de la sécurité que du plaisir, mais cela nécessite des efforts.

Je pense que certaines personnes ne veulent pas gâcher le plaisir en ajoutant des règles, mais je sais que ces règles créent des limites, ce qui donne une liberté certaine.

J’aime aussi inclure mes enfants dans les conversations sur la sécurité. « Que pensez-vous que les règles devraient être? Que considérez-vous comme dangereux? » Ils ont aussi des idées incroyables et parfois ils voient des choses qui ne m’étaient pas venues à l’esprit!

2. profondeur de l’eau en fonction de la hauteur

Mes enfants connaissent les profondeurs de l’eau et savent comment les lire sur les murs de la piscine, et ils savent ce que cela signifie par rapport à leur taille.

Mon fils de six ans sait que 4 pieds d’eau (un peu plus de 1,2 mètre) passent la tête et que 3 pieds et demi d’eau (un peu plus de 90 cm) atteignent ses yeux, de sorte qu’ils couvrent toujours ses voies respiratoires. .

Ma fille de huit ans sait que quatre pieds d’eau atteignent son niveau. Si vous devez marcher sur le bas, vos voies respiratoires seraient bloquées à cette profondeur.

Le savoir les aide à prendre de bonnes décisions et à comprendre en quoi la profondeur de l’eau est différente pour chaque personne. Votre grand ami n’aura peut-être pas de problèmes dans la zone des quatre pieds, alors que s’il a besoin de se lever, il aura du mal à toucher le fond.

La prise de conscience de la profondeur par rapport à votre corps est importante. Ça me tient loin de « Mais maman, Jayden peut y aller … ». « Oui, ça peut, c’est aussi 6 pouces plus grand que vous! »

3. Comment s’échapper

Le week-end dernier, j’ai sauté dans l’eau bien habillé et avec mon téléphone à la main, dans un hôtel, après un tournoi dans l’eau auquel ma fille de huit ans a participé. C’était instinctivement: un garçon de cinq ans a paniqué et s’est emparé d’une fille de quatre ans. Tous deux ont fini par se battre. Il la tenait et elle essayait de rester au-dessus de l’eau. Je suis entré et les ai sortis tous les deux. Les deux avaient naturellement peur, mais bien.

En cas de noyade, nous le voyons souvent: les enfants qui nagent bien seuls, mais sont en danger si quelqu’un les attrape, parce qu’ils se battent et ne peuvent pas s’échapper. J’ai enseigné et j’enseigne encore à mes enfants comment s’échapper si quelqu’un les prend. Ma fille est une excellente nageuse, mais je ne pense toujours pas qu’elle puisse garder l’eau et la garder avec un autre enfant en train de flotter.

Je leur ai appris à inspirer, plonger, saisir:

« Respirez de l’air si vous pouvez (respirer), plongez dans l’eau (la personne qui se bat ne veut pas être là), et saisissez (utilisez vos bras et vos jambes pour pousser), puis criez sur un adulte pour aider immédiatement l’autre personne « .

Aussi Je leur ai appris à faire très attention à ceux qu’ils touchent ou attrapent dans une piscine. Même les adultes peuvent être des nageurs plus faibles et avoir de la difficulté à les supporter. La clé est d’avoir votre propre espace.

4. Rappels de ne pas se laisser distraire

Je demande à mes enfants de me tenir pour responsable. Ils savent que mon mari ou moi devons les surveiller en tout temps. Nous vous avons dit que si nous ne vous observons pas, vous devez demander notre attention et notre aide., parce qu’en tant qu’êtres humains, nous sommes naturellement distraits.

J’essaie de rester impliqué dans leurs activités et de garder mon téléphone à distance, mais je suis toujours distrait par les autres enfants, la nourriture, les discussions … La vie est pleine de distractions.

J’ai essayé de changer de tactique, alors j’ai téléchargé une application pour me rappeler chaque minute d’être alerte, avec mon téléphone en mode avion. Comme ceci chaque minute je manque un avertissement « La respiration des enfants » (enfants respirant). De cette manière, je vérifie que mes enfants vont bien, puis supprime la notification.

Bien sûr, mon objectif est la surveillance constante, mais parfois mon cerveau commence à errer vers quelque chose auquel je pense et la notification me fait me concentrer à nouveau sur l’endroit où je suis.

Il y a des centaines de campagnes pour désigner un « observateur d’eau » avec une étiquette spécifique qui indique que nous avons la responsabilité de surveiller l’eau. Je pense que ces mesures sont excellentes, mais nous devons toujours nous assurer que la personne qui regarde ne soit pas distraite.

Par conséquent, les alertes peuvent toujours vous permettre de rester concentré et loin de votre mobile, pour autre chose que regarder vos enfants. Même si vous mettez le téléphone en mode avion, vous pouvez toujours être tenté de le regarder de temps en temps. Vous devez être conscient de vos distractions, à la fois interne et externe. Si le téléphone est une distraction, les alertes risquent de ne pas fonctionner pour vous et vous devez rechercher un autre moyen de garder votre concentration et de le garder aussi longtemps que vous êtes à proximité de l’eau.

5. Désigner des pauses

Nous nageons pendant un temps déterminé, généralement 30 minutes, ce qui varie en fonction de l’endroit où nous sommes et de l’activité que nous faisons. Mais nous avons toujours des pauses.

J’ai plus besoin d’eux que de mes enfants. En tant que sauveteur, nous tournions toutes les 20 à 30 minutes dans l’idée de donner à notre esprit une pause afin de nous calmer. Il en va de même pour la surveillance parentale.

Je dois aller aux toilettes, je dois faire d’autres choses, j’ai aussi besoin d’une pause! Par conséquent, nous désignons le temps passé dans l’eau et le temps passé à l’extérieur.

Et si les pauses sont aussi imprévues, si je dois faire une visite d’urgence à la salle de bain ou ouvrir la porte, Tout le monde sort de l’eau, à chaque fois!

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6. Liste limitée de soignants

Cela peut sembler difficile, mais je ne fais pas confiance aux autres personnes pour prendre soin de mes enfants dans la piscine. C’est moi ou mon mari, c’est tout: s’ils nagent chez la grand-mère, ils doivent porter un gilet de sauvetage; S’ils vont à l’eau sur la plage à une table avec leur cousin, ils doivent porter un gilet de sauvetage.

Je vois des cas mortels dans lesquels on faisait confiance à une autre personne, « Pendant que je vais faire XYZ, ou grand-père les a emmenés à la piscine, ou un voisin les a invités à venir. »

Je peux les aimer et ils aiment mes enfants, mais je ne leur fais pas confiance, je ne veux pas non plus qu’ils soient responsables si quelque chose arrive à l’un de mes enfants à charge. Ça n’en vaut pas la peine.

Je préfère que mes enfants se plaignent de devoir porter le gilet. Je m’en fiche, non! Ils savent que l’autre option est de ne pas y aller. Il en va de même pour les fêtes à la piscine et les camps avec activités nautiques. Pour moi, ça ne vaut pas la peine.

Il en va de même pour les zones de baignade surveillées.

Je suis la principale source de supervision pour mes enfants et les premiers intervenants sont là pour assurer la sécurité et les situations d’urgence.

Je ne leur fais pas confiance pour la supervision de base. Je n’ai que deux enfants et je peux les surveiller beaucoup plus étroitement qu’un sauveteur qui doit décider de leur attention parmi 25 personnes ou plus.

7. Les gilets de sauvetage sont super

Culturellement, il semble que nous ayons une attitude négative envers les gilets de sauvetage. Je ne pense pas qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec eux. En fait, il existe de nombreux jeux et activités que vous pouvez faire avec eux. Si je vois beaucoup d’enfants, je préférerais que tout le monde porte un gilet de sauvetage.

Ce peut être une fête à la piscine avec les gilets de sauvetage d’un cousin. Obtenir tout le monde fait beaucoup plus frais et cela n’embarrasse pas les jeunes enfants ni les nageurs débutants. Quand je dirigeais les camps, même les moniteurs les utilisaient. Agissez comme eux!

Avec les gilets de sauvetage, nous pouvons organiser des compétitions de lancement de ballons d’eau, faire des relais pour passer les anneaux à travers les orteils … Les jeux sont infinis et la sécurité est renforcée lorsque tout le monde porte un gilet de sauvetage. Maintenant, il y a des moments où mes enfants disent qu’ils préfèrent nager avec eux. Génial.

Juste une note supplémentaire: je veux dire un gilet de sauvetage approuvé par les normes de sécurité américaines (européen dans le cas de l’Espagne). Vérifiez l’intérieur du gilet pour vérifier qu’il suit.

Les churros, flotteurs, manches et autres articles pour enfants qui flottent sur l’eau ne doivent pas être utilisés ou considérés comme un élément sûr pour les enfants.

Nous voyons d’innombrables vidéos d’enfants qui se retournent dans un char et se retrouvent coincés la tête sous l’eau sans pouvoir se retourner, ou des enfants avec des manches qui ne peuvent pas sortir la tête de l’eau parce que leurs bras ne sont pas assez forts , ou les enfants qui perdent le tableau auquel ils se sont accrochés pour flotter.

Même si votre enfant porte un gilet de sauvetage, vous devez le surveiller avec diligence et constance, car les enfants peuvent être placés dans des positions pouvant obstruer leurs voies respiratoires, en particulier les plus petites.

8. Eduquer sur les dangers de l’eau

Mes enfants savent ce que c’est que de se noyer. Ils savent que l’eau est dangereuse. Ils savent que les bons nageurs peuvent se noyer. Ils savent qu’une urgence médicale peut survenir sans préavis. Ils savent que la noyade peut arriver rapidement.

Je leur parle de la façon dont les événements se produisent, de leurs faiblesses. Ils savent qu’ils ne peuvent pas respirer dans l’eau, ils savent pourquoi nous prenons des pauses-baignades, ils savent pourquoi ils pénètrent dans l’eau les pieds devant eux, ils savent pourquoi nous ne faisons pas de jeux ou d’activités qui consistent à retenir son souffle. Ce n’est pas seulement parce que je le dis, mais parce que j’essaie de donner de vraies raisons à mes règles. Une peur saine de l’eau est une bonne chose.

9. « Hé, regarde ça … », alerte de danger

Des phrases comme « Hé, regarde ça … » ils sont généralement le préambule de quelque chose de dangereux ou d’imprudence sur le point de se produire. C’est une façon pour les enfants d’annoncer qu’ils dépassent les limites ou qu’ils vont montrer quelque chose, alors je prends ce genre de phrases comme une excuse pour parler du danger de dépasser les limites.

« Est-ce que vous me montrez quelque chose ou êtes-vous sur le point de faire quelque chose de risqué? » Il y a une différence et j’essaie de vous montrer de bonnes décisions dans l’eau. Des phrases comme « Hé, regarde ça … » Ce sont des façons de se référer aux comportements et aux intentions des autres.

Maintenant, ils me préviennent lorsque d’autres utilisent également ce type de phrases. Je dis toujours ça On peut s’amuser sans être idiot.

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10. Voir quelque chose, dire quelque chose

Mes enfants font partie de mon équipe de sécurité. Ce sont des amis qui s’occupent les uns des autres et leur demandent de s’occuper d’autres enfants. Je demande souvent à mon fils où se trouve sa sœur ou ce que fait l’autre personne.

Je veux les former à regarder les autres et à m’assurer qu’ils vont bien, afin qu’ils sachent ce qu’ils font. Ma fille l’autre jour a dit: « Maman, j’ai failli t’appeler … ce garçon était sous l’eau et j’ai compté 5 … 5, 4, 3, 2, 2, 1, mais il est réapparu avant que j’atteigne 2 ans. »

Je lui ai demandé ce qu’il aurait fait s’il était encore sous l’eau lorsqu’il en a atteint une, et il a répondu: « Je dirais quelque chose à vous ou à un adulte jusqu’à ce que quelqu’un réponde. » Parfait

Les enfants constituent une couche supplémentaire de protection et ont un bon instinct. Mes enfants savent qu’ils ne doivent pas supposer que quelqu’un joue. S’ils voient quelqu’un sous l’eau, ils commencent à compter.

Souvent, dans les enquêtes sur la noyade, nous voyons des enfants (et des adultes) nager autour ou autour de quelqu’un qui est immergé et qui ne fait rien. Ils supposent qu’ils vont bien, qu’ils jouent, qu’ils le font exprès. Ne l’assumez pas. Apprenez-leur la règle des cinq secondes et que faire dans ces cas.

Autres conseils de sécurité aquatique

• Les cours de natation sauvent des vies.

• Apprenez les manœuvres de RCP (réanimation cardiopulmonaire). Les patients qui se noient ont besoin d’oxygène.

• Portez uniquement des gilets de sauvetage conformes aux normes de sécurité. Pas de manches ou de flotteurs.

• Trouvez un maître nageur et essayez de choisir les zones qu’il surveille.

• Vous devez entrer dans l’eau avec vos pieds en avant, petit à petit, sans vous jeter.

• Ne courez pas autour de la piscine.

• Gardez les enfants hydratés et protégés du soleil.

• Toute surface d’eau est dangereuse, même si elle ne couvre que quelques centimètres.

• Mieux vaut toujours nager en compagnie.

• Si un enfant est perdu de vue, commencez par le regarder dans l’eau.