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Douleur pelvienne pendant la grossesse: pourquoi cela se produit-il et comment le soulager?

Pendant la grossesse, vous remarquerez sûrement de nombreux changements dans votre corps. Bien que beaucoup soient passionnants, certains d’entre eux peuvent ne pas être tout à fait agréables, comme dans le cas de symptômes gênants qui vous causent une gêne, une gêne ou une douleur.

L’un des désagréments les plus courants que nous pouvons présenter pendant une grossesse est la douleur pelvienne. Nous vous disons ce que c’est, pourquoi il est produit et comment vous pouvez le soulager.

Quelle est la douleur pelvienne?

Il douleur dans le bassin C’est une nuisance de la grossesse qui apparaît généralement après le deuxième trimestre et peut continuer jusqu’au moment de l’accouchement, s’intensifiant à mesure que la grossesse avance.

Cette douleur Il est situé dans la région du bassin et de l’aine, et dans certains cas, même dans le bas du dos. À certaines occasions, cela peut être léger et, dans d’autres cas, cela ressemble à une douleur aiguë et lancinante qui rend difficile la pratique d’activités quotidiennes.

Normalement, la douleur pelvienne survient à cause de deux hormones en particulier: la relaxine et la progestérone, responsables des ligaments pelviens, se détendent pour laisser la place au bébé. Avec l’effet d’eux, et en ajoutant l’augmentation du poids du bébé mois par mois, il est normal de se présenter.

Dans ce cas, il vaut mieux prendre les choses facilement et se reposer autant de temps que possible.

Autres causes possibles de douleur pelvienne

Bien qu’il s’agisse d’une affection courante liée à la grossesse, c’est parfois le symptôme d’une complication ou d’un problème pouvant survenir pendant la grossesse. Entre autres causes possibles de douleur pelvienne On trouve les suivants:

Grossesse extra-utérine

Si des douleurs abdominales ou pelviennes surviennent intensément au cours des premières semaines de la grossesse, cela peut être le signe d’une grossesse extra-utérine ou extra-utérine, qui est quand le bébé se développe en dehors de l’utérus.

Bien que cela soit rare et ne survienne que dans 2% des grossesses, Il est important de consulter votre médecin pour un examen, car cela peut poser un risque grave pour la santé de la mère.

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Infection urinaire

La l’infection des voies urinaires est l’infection la plus fréquente pendant la grossesse, puisque 4 à 10% des femmes enceintes en souffrent. Bien qu’il existe différents types d’infections urinaires, le plus courant est appelé cystite ou infection de la vessie.

En plus des douleurs pelviennes, d’autres symptômes d’une infection des voies urinaires ils sont: douleur, inconfort et sensation de brûlure lors de la miction, urine trouble ou nauséabonde et besoin très fréquent ou incontrôlable d’uriner, même s’il y a peu d’urine dans la vessie.

Avant le premier symptôme d’une éventuelle infection dans les urines, vous devez appeler ou consulter votre médecin pour passer les tests nécessaires et vous prescrire le traitement approprié, car ce type d’infection augmente le risque d’accouchement prématuré.

Myomas

Fibromes utérins, fibromes ou fibromes, ce sont des masses non cancéreuses qui se produisent dans l’utérus et peut causer des douleurs et des saignements, ainsi que des complications pendant la grossesse.

Bien que ceux-ci soient régulièrement détectés avant la grossesse et dans la plupart des cas n’affectent pas la grossesse, nous devrions consulter notre médecin, Les fibromes peuvent augmenter de taille pendant la grossesse en raison d’une augmentation du flux sanguin, ce qui peut causer de la douleur ou de la pression.

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Dysfonction de la symphyse pubienne

Aussi appelé syndrome de la taille pelvienneLe dysfonctionnement de la symphyse pubienne est une douleur qui se produit dans le pelvis. Elle commence généralement aux stades les plus avancés de la grossesse, mais peut survenir à tout moment.

Même si Le symptôme le plus commun est la douleur pelvienne et anglaise qui peuvent s’étendre au dos et aux hanches, d’autres symptômes incluent un clic dans la région pubienne, une douleur qui s’aggrave lorsque vous marchez, montez et descendez les escaliers ou qui vous tournez dans votre lit, et qui augmente la nuit, vous empêchant de dormir.

Sciatique

La sciatique est une douleur dans le bas du dos qui apparaît dans la plupart des cas au cours du deuxième trimestre de la grossesse et persiste au cours du troisième. Environ 30% des femmes enceintes souffrent de sciatique, ce qui se produit lorsque le nerf sciatique est enflammé, ce qui commence dans le bassin et continue à l’arrière des cuisses et des branches derrière les genoux, atteignant les pieds.

Comment soulager les douleurs pelviennes

Pour empêcher ce type de douleur pendant la grossesse, ainsi que le mal de dos, autre malaise courant de la grossesse et pouvant être considéré comme lié à sa proximité, il est recommandé d’exercer régulièrement en suivant les instructions du médecinet ainsi continuer à renforcer nos muscles et nos ligaments, tout en améliorant la stabilité du bassin et du dos.

Pour soulager la douleur pelvienne causée par les hormones de grossesse Et cela n’indique pas une autre complication, vous pouvez procéder comme suit:

  • Essayez de vous reposer le plus de temps possible, en demandant de l’aide ou en déléguant des tâches à d’autres personnes.
  • Évitez de faire des efforts et des activités que vous remarquez augmenter votre douleur.
  • Évitez de porter, de soulever ou de pousser des objets lourds.
  • Soyez prudent lorsque vous montez et montez ou descendez les marches, faites-les une à la fois.

Il y a aussi plusieurs options que nous pouvons utiliser pour essayer de soulager ou de réduire la douleur pelvienne, comme aller chez un physiothérapeute, assister chez un acupuncteur spécialisé dans les femmes enceintes, ou utiliser une ceinture ou une ceinture de soutien.

Si nous avons déjà des douleurs pelviennes, il est important d’en discuter avec notre médecin.En plus du fait qu’il nous dira plus spécifiquement ce qu’il faut faire dans notre cas particulier, même s’il s’agit d’un malaise normal pendant la grossesse, il est important d’éliminer ou d’examiner la possibilité qu’il s’agisse d’un symptôme des complications susmentionnées.

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