Pas d’infusions, pas de jus de fruit, pas d’eau: jusqu’à six mois du bébé, seulement l’allaitement exclusif

Le lait maternel de préférence, et uniquement le lait maternisé, fournit toute l’énergie et les nutriments dont un bébé a besoin pour s’alimenter correctement au cours des six premiers mois de sa vie. Il n’a donc pas besoin de tout autre liquide: pas de thés, pas de thés, pas de jus, pas même d’eau.

Parfois, on leur administre des infusions vendues pour soulager les coliques ou pour les aider à mieux dormir, mais ces préparations non seulement ne fonctionnent pas, mais peuvent être nocives pour les jeunes enfants, ainsi que les jus de fruits. Il est également déconseillé de leur donner de l’eau supplémentaire, car tout ce dont ils ont besoin est fourni par le lait maternel ou le biberon.

Allaitement exclusif et à la demande

Le lait maternel contient plus de 80 pour cent d’eau, en particulier le premier lait que prend le bébé. Lors de l’allaitement, la mère fournit à son bébé toute l’eau dont elle a besoin pour rester hydratée. Ainsi, même par temps chaud, il n’est pas nécessaire de lui donner de l’eau supplémentaire.

De plus, lui donner de l’eau peut faire boire moins de lait maternel au bébé, et quand moins de lait boit, moins la mère produira, causant une diminution de la production de lait et l’abandon de l’allaitement.

Selon l’OMS, on évite en même temps de lui donner de l’eau insalubre qui pourrait ne pas être potable (dans les pays en développement) et causer des infections ou un tableau de la diarrhée chez le bébé. Par conséquent, il recommande allaitement exclusif pendant les six premiers mois et le compléter avec d’autres aliments pendant au moins deux ans.

« Allaitement exclusif Cela signifie que l’enfant ne reçoit que du lait maternel (y compris le lait d’extraction ou d’allaitement) au cours des six premiers mois de sa vie, et aucun autre aliment ou boisson, même de l’eau, à l’exception des sels de réhydratation orale, des gouttes et des sirops (vitamines, minéraux). et médicaments) « .

De cette façon, donnant allaitement exclusif et offert à la demandec’est-à-dire sans horaire, quand le bébé le demande, et offrir plus fréquemment le sein s’il fait très chaud suffit comme source d’hydratation. Les bébés n’ont besoin d’aucune source d’eau externe, car toutes les personnes dont ils ont besoin le reçoivent du lait maternel.

Et si vous buvez du lait artificiel?

Si vous n’allaitez pas votre bébé et que vous nourrissez avec du lait maternisé, la recommandation est la même. Pas d’eau supplémentaire ou de tout autre liquide au cours des six premiers mois de la vie. L’eau dont ils ont besoin provient déjà du mélange d’eau et de poussière que nous fabriquons lors de la préparation de la bouteille.

Il est également très important d’offrir le biberon à la demande, tout comme l’allaitement.

Il ne serait pas logique de remplacer le lait qui fournit des nutriments pour l’eau, sans aucune valeur nutritive. Si nous donnons une bouteille (ou une demi-bouteille avec de l’eau), l’estomac sera rempli d’eau, puis nous boirons moins de lait. Si cette pratique est répétée, au fil du temps, il peut y avoir un risque de malnutrition.

Pas de jus

Ils n’ont pas non plus besoin d’expérimenter de nouvelles saveurs dans les jus (même si elles proviennent de fruits naturels), ce qui pourrait être nocif.

Les pédiatres recommandent que les bébés ne boivent pas de jus
, entre autres choses, car pendant les six premiers mois « ils courent le risque de perdre des protéines, des graisses essentielles et des nutriments, tels que le calcium, le fer et le zinc, que leur donne le lait et dont ils ont besoin pour grandir. Par conséquent, le jus ne c’est utile, mais ça peut être dangereux. « 

Pas de jus pendant l’allaitement exclusif, beaucoup moins de jus conditionnés, qui contiennent beaucoup de sucre et qui ne sont pas recommandés pour les enfants de tout âge.

Les infusions peuvent être dangereuses

Traditionnellement, les remèdes naturels sous forme d’infusions à base de plantes, par exemple la camomille ou l’anis, sont généralement recommandés pour soulager certains malaises chez les bébés, tels que les coliques, l’irritabilité ou favoriser le sommeil.

Cependant, pas seulement il n’y a aucune preuve scientifique de leur efficacité, mais ces perfusions peuvent être dangereuses, entre autres parce que nous ne connaissons pas les principes actifs qu’elles contiennent et la concentration de la préparation, ce qui peut entraîner des effets indésirables, tels que intoxications, réactions ou allergies. Naturel ne signifie pas inoffensif.

Les effets indésirables sont les mêmes que ceux mentionnés précédemment. Ils n’ont aucune valeur nutritive et obligent le bébé à se « remplir » avec un liquide conseillé au lieu de boire du lait, qui le nourrit. Outre la forte teneur en sucre dans les infusions commercialisées en pharmacie, plus de quatre-vingts pour cent sous forme de saccharose ou de dextrose.

Quand commencer à offrir de l’eau aux bébés et combien?

Et après six mois?

Après six mois, le bébé commencera par une alimentation complémentaire qui, comme son nom l’indique, « complète » l’allaitement. Autrement dit, le lait restera son aliment principal, mais il commencera à goûter aux aliments solides.

Quand l’alimentation complémentaire est introduite vous pouvez commencer à offrir de l’eau au bébé prendre quand il veut, sans le forcer. Le lait, qu’il soit maternel ou artificiel (ou d’allaitement mixte), restera votre principal aliment et continuera à vous fournir principalement l’eau dont vous avez besoin.

De nombreux enfants boivent à peine de l’eau et il n’y a pas lieu de s’inquiéter, car le lait et d’autres aliments riches en eau sont leur source d’hydratation. Quant aux infusions, elles ne sont pas recommandées pour les bébés de tout âge, pas plus que les jus. Si vous voulez lui donner des fruits, il est préférable que le morceau soit réduit en purée, coupé en morceaux ou en compote, et que le meilleur emballage en soit, évitez-le toujours à cause de sa forte teneur en sucre.