Cinq activités que vous pouvez faire avec votre bébé à la maison pour développer la motricité globale

Au cours de leur première année de vie, les bébés jouent un rôle surprenant dans leur développement physique et cognitif. Dans la petite enfance, l’évolution sensorielle et psychomotrice sont étroitement liées.

L’un des plus grands développements survenus au cours de cette phase tourne autour de lamoteur brut, capacité que l’enfant acquiert à maintenir l’équilibre, à bouger et à coordonner les muscles de son corps. Par conséquent, il est important de leur proposer des jeux qui encouragent le mouvement et stimulent leurs cinq sens en même temps.

1. Poussez avec les jambes

Placez votre bébé à l’envers sur une surface plane, douce et douce. Inclinez votre tête et posez vos paumes sur la plante des pieds, sans exercer aucune sorte de poussée.

DES EXERCICES DE CONDUITE AMÉLIORENT LA MOTOCYCLE DE BÉBÉ

Vous pouvez pratiquer cet exercice avec votre bébé à partir de 3 mois. En remarquant votre soutien, le petit poussera et poussera instinctivement, glissant sur son ventre.

En plaçant un jouet avec de la lumière et / ou du son devant votre tête, vous pouvez augmenter votre curiosité et votre intérêt pour les déplacements.

Avec ce jeu, vous renforcez égalementle système vestibulaire et les mouvements des yeux, ainsi que l’extension des bras et le réflexe réflexe.

2. Exercices sur un ballon

Couchez votre bébé à l’envers sur un ballon gonflable d’environ 60 cm. de diamètre en le tenant avec vos mains par la taille. Déplacez lentement la balle en avant et en arrière, de droite à gauche, en décrivant les cercles des deux côtés.

L’ÉQUILIBRE SOUPLE ET RYTHMIQUE AMÉLIORE L’ÉQUILIBRE DU BÉBÉ

Ce jeu peut être pratiqué dès le premier mois de la vie du bébé. Il sert à travailler lesystème vestibulaire, améliorez votre équilibre et votre position corporelle.

Si vous placez également un jouet ou un hochet devant lui et à quelques centimètres au-dessus de son visage, vous l’encouragerez à lever la tête. Cela vous aidera à pratiquer l’attention visuelle, la surveillance visuelle et le contrôle de la tête.

3. Rouler et tourner sur votre corps

Le virage de face en face constitue une grande avancée dans le développement moteur du bébé. Vers le sixième ou le huitième mois, les bébés peuvent déjà le faire tous les jours, dans le cadre de leurs jeux ou pour changer de position dans leur berceau.

TOURNER SUR LE BERCEAU EST TOUJOURS UNE ÉTAPE DE VOTRE DÉVELOPPEMENT

Pour vous aider à atteindre cet objectif, nous pouvons vous placer face visible sur le lit ou sur une couverture posée à même le sol.

Les jambes tendues, nous croisons une jambe sur l’autre et tirons doucement jusqu’à ce que le bébé roule sur le côté et soit face contre terre.

C’est importantne faites pas la manœuvre à l’envers, mais replacez-le sur le dos en le prenant par la tête et le corps avant de répéter l’exercice.

4. Circuit d’activités

Les centres multi-activités qui incluent diverses modalités de jeux et d’exercices aident le bébé à développer sa motricité globale et fine, suscitent son intérêt et sa curiosité pour l’environnement etIls favorisent le désir d’exploration, un point clé de leur développement.

LES JEUX PSYCHOMOTEURS RENFORCENT LES MUSCLES DU BÉBÉ

Des jeux gratuits d’activités psychomotrices permettent au bébé de développer toutes ses compétences à son rythme. Les gymnases pour bébés, par exemple, sont pour eux des centres multi-activités authentiques, sûrs et amusants, qui leur permettent de se développer tout en jouant et en pratiquant diverses activités à leur propre rythme.

Comme les coups de pied de Fisher-Price, un centre d’activités multisensoriel comprenant plusieurs jouets qui aident l’enfant à découvrir par lui-même ce qui se passe quand il joue, frappe ou donne des coups de pied, lui permettant de connaître la relation entre cause et effet pendant l’exercice physique.

Ses jouets suspendus ont différents mécanismes qui encouragent le raisonnement de l’enfant et contribuent à sa motricité fine. Son piano, en revanche, encourageexercice de frappe avec des sons et des mélodies amusantes qui vous récompensent chaque fois que vous appuyez sur les touches. Les coups de pied de bébé sont un exercice d’entraînement essentiel pour le stade avancé de la marche et les premiers pas.

Il accompagne également l’enfant de la naissance jusqu’à l’assise, car il peut jouer avec lui face visible, face cachée et enfin assis.

5. Déplacez les petits bras

C’est un autre jeu que nous pouvons pratiquer avec notre bébé pour stimuler son développement moteur. Nous déposons le bébé sur le dos sur le lit ou sur une couverture douce et le prenons par la main.

JOUEZ AVEC LES BRAS DU BÉBÉ ALIMENTEZ VOTRE APPAREIL MOTEUR

L’exercice consiste à étirer doucement les bras et à les tourner, d’abord à droite, puis à gauche ou inversement, jusqu’à ce que le corps accompagne le mouvement et que son visage soit complètement incliné.

Cet exercice simple développe la bilatéralité, stimule chez le bébé le désir de transformer son corps et l’aide à prendre davantage conscience de ses propres possibilités physiques.

Le jeu est le meilleur allié du développement du bébé. En plus de s’amuser et d’élever votre humeur, l’enfant grandit en faisant de nouvelles découvertes, ce qui l’incite à continuer d’exercer toutes les compétences nécessaires à sa croissance.

Images | iStock / Chorégraphie / Pilin_Petunyia / Fisher-Price.