Quel est le meilleur moment et comment effectuer des enchères pendant l’accouchement

Offres maternellesLors de la phase d’expulsion pendant l’accouchement, il est essentiel que le bébé descende dans le bassin de la mère et sorte à l’extérieur. Ils sont la force que la mère fait pour pousser le bébé à travers le canal de naissance.

C’est un acte réflexe qui coïncide généralement avec la dilatation du col de 10 cm et le moment où la tête du bébé s’insère dans le pelvis maternel. Ces Les enchères spontanées sont les plus efficaces et les plus respectueuses pour la mère et le bébé.

Mais … en quoi sont-elles différentes des offres de la sage-femme? Y a-t-il différentes façons de pousser? Sara Cañamero, matrone et directrice de Maternatal répond à toutes nos questions.

Quand pousser

Au moment où la tête du bébé s’insère dans le bassin de la mère, appuyez sur un endroit précis, ce qui est la cause la nécessité de pousser, qui coïncide généralement avec la contraction. De cette façon, les deux forces sont réunies: celle exercée par la mère avec l’abdomen et la contraction utérine.

Bien que l’accouchement soit synonyme de patience et que sa durée doive être respectée, il arrive que la mère ne ressente pas ce désir de pousser, comme l’explique Sara Cañamero:

« Une bonne anesthésie épidurale devrait permettre à la femme de ne pas ressentir la douleur mais oui remarque les contractions. Mais ce n’est pas toujours le cas. La mère ne ressent donc souvent pas le besoin de pousser, ne sait pas où diriger son offre et ne peut même pas exercer la force nécessaire pour aider son bébé à naître. « 

C’est alors que la sage-femme ou le gynécologue doit vous dire quand pousser, de sorte que l’offre corresponde aux contractions: ce sont les offres ciblées.

Les offres pour l’accouchement doivent commencer lorsque la femme ressent le besoin de pousser: elles seront ainsi plus efficaces

Les professionnels de la santé disent aux femmes quand commencer et terminer leurs offres, où diriger la force et parfois, leur demander de cesser de pousser. Sara Cañamero explique que:

« Nous pouvons vous demander de cesser de pousser à la fin de l’expulsion, lorsque la tête du bébé couronne la vulve maternelle et que le périnée est si tendu qu’il peut se déchirer si la mère continue à pousser si fort. Ensuite, nous essayons d’éliminer la force de pujo, ne laissant que la force de la contraction et de la gravité aider la tête du bébé à sortir. « 

Comment pousser

Mais aussi la direction de l’offre est essentielle . Comme l’explique la sage-femme, la femme doit diriger sa force vers le vagin, ce qui semble évident mais qui ne se fait pas toujours comme ça:

« Les femmes continuent à venir en consultation après l’accouchement, affirmant que la sage-femme ou le gynécologue leur ont dit de » pousser comme si elles voulaient faire caca « . risque de blessure périnéale. « 

Les contractions et la pression abdominale sont le «moteur de l’accouchement», ce qui aide le bébé à sortir.

Idéalement, vous devriez faire trois offres pour chaque contraction, suivies d’une période de repos entre les contractions afin que la mère et le bébé se reposent.

Ces offres seront plus efficaces et rendront donc l’accouchement plus court si elles coïncident avec la contraction et avec la mère placée verticalement, la position la plus physiologique.

Deux types d’offres

• Misez sur l’expiration ou l’exhalation (glotte ouverte). Une inspiration est faite et, une fois celle-ci terminée, l’air est lentement libéré tandis que le muscle transverse est activé (quelque chose comme une étreinte du bébé avec le ventre) et la force est dirigée vers le vagin.

• Apnée Bid (glotte fermée). Une inspiration est faite et, une fois terminé, l’air est maintenu dans les poumons, il n’est pas libéré. Et là, en apnée (sans respiration), c’est poussé. Selon Sara Cañamero « C’est comme faire un abdominal classique, amener le menton à la poitrine pour maintenir la glotte fermée et activer le rectum. »

Au cours des dernières semaines de grossesse, vous pouvez exercer vos enchères, être confiant le jour de l’accouchement, entraîner vos muscles abdominaux et savoir comment les exécuter correctement. L’expert explique que:

« Ils travaillent généralement dans des cours de préparation maternelle avec la sage-femme, bien qu’ils puissent également être pratiqués en privé en consultation. Nous utilisons parfois des dispositifs intravaginaux qui se gonflent comme un ballon et ressemblent à la tête du bébé. »

Pousser mal lors de l’accouchement a des conséquences

Sara Cañamero fait remarquer que:

« Plus il y a de pression dans le bassin, plus il faut du temps pour pousser et moins sur le plan physiologique (avec des offres ciblées ne correspondant pas aux contractions), plus la mère risque de subir des lésions du plancher pelvien. »

Que pouvons-nous faire pour éviter les épisiotomies et les larmes lors de l’accouchement: les conseils d’un physiothérapeute spécialisé

Parce que bien que l’objectif des offres ciblées et spontanées soit le même, les preuves scientifiques suggèrent que « Les performances de ces derniers altèrent systématiquement la physiologie du travail en augmentant la probabilité d’intervention en matière de santé avec épisiotomies et instruments. »

Cela pose un risque pour le périnée de la femme et peut entraîner des blessures entraînant une incontinence urinaire, des gaz, des douleurs au périnée, une coïtale, un prolapsus et d’autres dysfonctionnements.

En bref: les offres étant un acte réflexe, la mère doit pouvoir vivre la naissance naturellement. Permettez-lui de bouger librement et d’adopter la posture demandée par le corps. « Cela se traduit par moins de souffrance pour le bébé et moins de blessures pour la mère. »conclut la sage-femme Sara Cañamero.