Le sevrage dirigé par un bébé: tout ce que vous devez savoir, expliqué par des experts

Lorsque nous commençons avec l’alimentation complémentaire de notre bébé, nous pouvons avoir des doutes sur la méthode à suivre: est-il préférable d’opter pour le sevrage écrasé ou de faire un sevrage dirigé par Baby (BLW)? Chaque famille choisira en fonction de ses critères, de sa situation et de ses besoins, même si les effets positifs de BLW sur le développement des bébés sont nombreux.

Si vous optez pour le BLW comme méthode d’alimentation, il est recommandé Laissez-vous guider par des experts et consultez des professionnels qualifiés Toutes les questions que vous avez. Nous voulions donc parler d’Ismael San Mauro, docteur en sciences biomédicales et nutritionniste, et d’Iria Quintáns, diététicienne et vulgarisatrice de la méthode, des consultations les plus fréquentes des parents lors du lancement du programme BLW avec leur bébé.

Avantages fournis par le BLW

Cette méthode permet au bébé avoir un meilleur contrôle sur la consommation de nourriture, sans que de l’extérieur l’adulte exerce une pression pour que l’enfant termine la plaque. Ce fait présente trois avantages, principalement:

• Prévention de l’obésité, un avantage que les pédiatres de l’AEPap soulignent également.
• Bébé plus heureux et moins irritable au moment des repas
• Parents ayant moins d’anxiété au moment des repas

Mais aussi, en raison des caractéristiques de la méthode, BLW aide le bébé à développer ses capacités motrices, parce qu’il apprend par lui-même et pratique comment prendre de la nourriture avec ses mains.

Et enfin, il a été démontré que le BLW encourage l’acceptation de toutes sortes d’aliments chez l’enfant, textures et saveurs, car il les reconnaît individuellement, ce qui ne se produit pas lorsque nous offrons tout mélangé dans un moût.

Conseils pour commencer à utiliser la méthode

• Le premier conseil que nous donnons toujours aux parents est que faire confiance à votre bébé, vous accompagner sur la route et assurer la sécurité. L’enfant sait ce dont il a besoin et saura gérer cette nouvelle situation, tout comme il l’a fait et fera avec les autres étapes de son développement auxquelles il est confronté.

Laissez-les manger seuls et choisissez de la nourriture

• Deuxièmement, nous conseillons informer correctement les professionnels qui ont de l’expérience dans cette méthode et dans l’alimentation du nourrisson. De plus, chaque famille est unique et parfois, les conseils généraux que l’on peut trouver sur Internet ou dans les livres peuvent ne pas fonctionner, et des conseils personnalisés, adaptés aux circonstances spécifiques peuvent être nécessaires..

• Et le dernier, et non le moindre, est de faire en sorte que le bébé est vraiment prêt à commencer avec le BLW.

Comment savoir si le bébé est prêt à commencer

• Si vous avez terminé six mois: dans le cas des bébés prématurés, nous devons prêter attention à leur âge corrigé, et non chronologiquement.

L’AEPap recommande également d’accorder une attention particulière aux enfants ayant des difficultés de développement, de maladie chronique ou de risque de malnutrition.

• Si elle reste droite ou assis sans support.

• Si ça se voit intérêt lorsque vous voyez les adultes manger et veut faire la même chose.

• Il met les objets dans sa bouche.

À cela, les pédiatres ajoutent également d’autres signes pour savoir si le bébé est prêt à commencer le BLW, par exemple en vérifiant s’il peut écraser la nourriture avec sa langue et en effectuant des mouvements latéraux avec les mâchoires, et savoir s’il est capable de tourner la tête vers l’extérieur. Dis que tu ne veux plus.

Précautions à prendre avant de commencer

Principalement deux: ne jamais laisser l’enfant manger seul et savoir quels aliments sont dangereux en augmentant le risque d’étouffement, suivez la méthode suivie.

« Dans ce sens, nous éviterons les pommes crues, les noix mal moulues ou crémeuses, ainsi que les aliments en forme de sphère tels que les saucisses, entre autres. »

Que faire si mon enfant étouffe?

Aliments interdits avant la première année de la vie du bébé

• Pour risque d’étouffement, évitez tous les petits aliments durs qui ne se défont pas dans la bouche, tels que les noix, les pommes et les carottes crues. Il ne faut pas non plus donner d’aliments de forme ronde, comme du raisin ou des saucisses..

• En raison de sa teneur en métaux lourds, la consommation de gros poisson bleu, tels que le thon rouge, le grand maquereau ou l’empereur, ainsi que certains fagots tels que crevettes et têtes de crevettes, ou le corps de crustacés pour sa teneur élevée en cadmium.

• Les viandes qui viennent de animaux chassés avec des munitions au plomb.

• Légumes à haute teneur en nitrates, tels que épinardsle blette ou le bourrache.

• La chérie, en raison du risque d’intoxication à Clostridium botulinum.

• Par contre, certains types de algues ils peuvent contenir un excès d’iode et / ou d’arsenic pouvant nuire au bébé.

• La lait entier il ne devrait pas non plus être offert avant la première année de vie, mais bien entendu, nous ne parlons pas de lait maternisé ni de lait maternisé, car il s’agit de son aliment principal.

• En plus, c’est pratique se passer de sel, de sucre ou d’édulcorants pour la préparation de canards.

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Les meilleurs aliments pour commencer avec le BLW

En général, les meilleurs aliments pour commencer avec la méthode sont ceux qui permettent une cuisson qui aide à conserver tous ses nutriments, tout en maintenant une consistance adéquate qui facilite la prise en main et sa gestion dans la bouche..

Par exemple, fumant Il améliore la biodisponibilité de certains nutriments tels que la vitamine A et minimise la perte d’autres nutriments tels que la vitamine C. Ainsi, nous pouvons offrir des légumes tels que des haricots verts, des brins de chou-fleur ou de brocoli, et d’autres coupés en lanières telles que courgettes, carottes, courges, pomme de terre, aubergine …

Les tubercules cuits au four comme les pommes de terre ou les patates douces, il est également une bonne option pour faciliter la prise en main sans que la nourriture ne soit défaite à la main.

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Parmi les autres aliments recommandés par l’AEPap, citons la viande ou le poisson cuit à l’étouffée, cuit ou grillé coupé en lanières, des tacos allongés au fromage, au pain ou au pain grillé, des gâteaux au riz, des boulettes de riz cuites, des macaronis, des œufs cuits hachés…

Comment procéder avec l’introduction de nourriture

Nous devons commencez par les aliments les plus simples et recommandéset en introduisons progressivement de nouveaux au fur et à mesure de l’intérêt manifesté par le bébé. En outre, il est important de rappeler que l’allaitement au sein ou le lait maternisé doivent rester l’un de ses principaux aliments.

En cas de suspicion d’allergie chez le bébé ou d’une autre allergie, les aliments introduits ne seront pas différents de ceux des autres bébés sans allergie, à moins que nous ne soyons plus attentifs aux réactions et que nous en augmentions la quantité. peu à peu.

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Principaux doutes des parents au début de la méthode

Certains des doutes les plus fréquents que les parents demandent habituellement à notre équipe de professionnels sont, par exemple, de savoir que le bébé est prêt à commencer, ou quels aliments ils devraient offrir en premier et de quelle manière. De plus, ils doutent souvent que le bébé mange suffisamment pour répondre à leurs besoins..

BLW School: un espace pour en savoir plus sur cette méthode d’alimentation

Ismael et Iria sont deux des professionnels qui composent l’école BLW, un projet né il ya quelques mois visant à informer et à soutenir tous les parents souhaitant utiliser cette méthode d’alimentation complémentaire.

Mais ils ne sont pas les seuls experts travaillant dans cette école: psychologues, orthophonistes, physiothérapeutes, allergologues … et ainsi de suite jusqu’à un total de 11 professionnels centrés sur le conseil clinique et nutritionnel des familles.

«Pendant des années, les différents professionnels qui composent l’école BLW travaillaient individuellement et conseillaient les parents lors de consultations privées ou dans des hôpitaux. Mais en 2017, un groupe de collègues du secteur de la santé a décidé de s’associer à la société. c’était comme si, dans la seconde moitié de cette année, l’école de sevrage dirigée par des bébés était née « explique le Dr San Mauro.

La BLW School propose principalement trois services:

• Informations postées, rapports, articles … sur l’alimentation du nourrisson, la BLW, la santé du bébé et la parentalité.

• Consultations en ligne personnalisées et individualisées avec des professionnels

• Des consultations en face à face à Séville et à Barcelone, ainsi que d’autres événements et formations spécifiques sur des sujets d’intérêt.